feministisch.
solidarisch.
schlagfertig.
Sexismus-kontern-Workshops
für Frauen*
Kennst du das auch?
Irgendwer macht einen sexistischen Spruch...
...und du bist erstmal total baff – dir fehlen die Worte und du weißt nicht, wie du reagieren sollst? Stunden später fällt dir dann ein perfekter Konter ein, aber die Situation ist längst vorbei?
Komm zu unserem interaktiven Workshop!
Gemeinsam möchten wir Strategien entwickeln und üben, um Sexismus im Alltag schlagfertig zu kontern.
Unser Ziel ist es nicht, Sexismus über Nacht abzuschaffen. Stattdessen möchten wir mit dir teilen, welche Strategien wir durch Recherche und Gespräche mit anderen Frauen entwickelt haben, die du je nach Situation anwenden kannst. In Rollenspielen hast du die Möglichkeit, diese Strategien direkt auszuprobieren. So bist du besser vorbereitet und fühlst dich sicherer, wenn du erneut mit Sexismus konfrontiert wirst.
"Die Atmosphäre"
Teilnehmerin am 14.11.2025
Was unseren Teilnehmerinnen besonders gefallen hat...
"Dass ihr einen safe space geschaffen habt! Danke!"
Teilnehmerin am 12.10.2025
"Jette und Vanessa haben eine super angenehme Athmosphäre geschaffen, alles war okay, teilen nicht teilen. Wir konnten uns austauschen, mit Denken, haben zusammen Strategien oder Handlungsoptionen entwickelt, es war nicht einfach ein Vortrag sonder super interaktiv und trotzdem haben J&V es geschafft zu leiten und die Struktur zu wahren."
Teilnehmerin am 17.07.2026
"Es tat sehr gut, von anderen zu hören und mit anderen zu sprechen. Auch wenn es furchtbar ist, dass wir alle diese Erfahrungen machen müssen, hat es mich beruhigt zu wissen, dass ich nicht alleine bin und bestärkt, weil wir wenn wir viele sind, sind wir nicht macht- und hilflos."
Teilnehmerin am 17.07.2026
"Der gut gehalte Raum für dieses schwere Thema und die Übung"
Teilnehmerin am 08.05.2026
"Der Austausch sowie die kurzen Beispiele für mögliche Reaktionen auf sexistische Äußerungen"
Teilnehmerin am 17.07.2026
Wer wir sind...
Wir, Vanessa und Jette, haben uns 2017 im Job kennengelernt. Seitdem sind wir Freundinnen, seit 2024 auch Projekt-Partnerinnen von “Sexismus kontern”. Wir lieben Unterstützung unter FLINTA*, Deeptalk und Brunch, Techno und Katzenfotos. Wir beschäftigen uns gemeinsam mit verschiedensten Aspekten von Nachhaltigkeit und Feminismus, tauschen uns stundenlang im "real life" oder über Sprachnachrichten über kontroverse Fragen aus. Wir sind aber auch sehr leicht dog-stracted und schicken uns Unmengen an Schaf-Videos. Auch wenn wir nicht mehr beim gleichen Arbeitgeber sind, sind wir beide im Nachhaltigkeitsbereich tätig. Wir vereinen in der Workshopplanung und -Durchführung unsere besten Fähigkeiten von Projektplanung bis hin zu Empathie und sind sehr froh darüber, damit Frauen* helfen zu können.
Für unsere “Sexismus-Kontern”-Workshops haben wir seit 2025 Unterstützung durch unsere Freundin und Jettes Kollegin Maren beim Marketing und bei der Erstellung jeglicher Designs. Sie zaubert Flyer, Instagram-Posts und alles andere, was so anfällt, während wir auch mit ihr stundenlang über feministische Themen plaudern können.
Wie alles begann...
2024 haben wir uns für ein Treffen in einer Frauenbande mit dem Thema Sexismus kontern das erste Mal aktiv beschäftigt. Wir schauten uns Bücher, Artikel und Videos mit Tipps und Tricks an, um den anderen Input geben zu können und haben auch eine interaktive Übung eingeplant. Das kam super an und wurde immer wieder nachgefragt - von unseren Freundinnen und Kolleginnen, aber auch von Bekannten der Bandenteilnehmerinnen. Seitdem haben wir es immer wieder angeboten und weiterentwickelt. Kontinuierlich arbeiten wir Input und Feedback von Teilnehmerinnen ein. Im Workshop setzen wir auf Austausch, viele Beispiele und Strategien und gemeinsames Üben.
Foto: FZ Schokofabrik © 2026 – Alle Rechte vorbehalten.
Frauenzentrum Schokoladenfabrik e.V.
Seit Ende 2025 finden unsere kostenlosen Workshops regelmäßig in der Schokofabrik statt. Abgesehen von den perfekten örtlichen Gegebenheiten des Workshopraums passen unsere Workshops auch thematisch gut in das Frauenzentrum, das sich seit den 80er Jahren für FLINTA* einsetzt. Um diese wichtige Arbeit zu unterstützen, kannst du der Schokofabrik mit Spenden helfen.
Wir sind aber auch offen für Vorschläge zu anderen passenden Orten für unsere Workshops, melde dich dazu gern bei uns!